- Persiapkan fisik dan psikologis anda agar tetap baik sebelum mudik. Jangan berangkat mudik ketika anda dalam keadaan capek ataupun dalam keadaaan stress.
- Segera periksakan kesehatan Anda terlebih dahulu, terlebih bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit tertentu. Bawa obat-obatan untuk antisipasi.
- Bagi Anda yang memiliki balita, persiapkan makanan/camilan untuk balita Anda sebelum berangkat mudik, usahakan tidak membeli makanan sembarangan di perjalanan sehingga makanan bayi atau balita Anda tetap sehat dan hygienis.
- Menyiapkan peta mudik yang sudah anda perbaharui. Untuk yang harus pulang jauh bawa GPS atau Kompas untuk antisipasi.
- Jangan lupa siapkan alat komunikasi anda berupa handphone, pastikan dalam kondisi baik dan baterai terisi penuh. Bawa charge.
- Jika memerlukan pertolongan medik, jangan segan memanfaatkan posko-posko kesehatan yang disediakan oleh pemerintah maupun kepolisian.
- Dilarang mengemudi dalam keadaan mabuk. Keluarga anda menunggu anda di rumah.
- Jika di tengah perjalanan anda merasa lelah dan mengantuk, jangan pernah paksakan untuk terus melaju. Berhentilah dan istirahat sejenak.
- Periksa kondisi kenderaan yang anda gunakan untuk mudik mulai dari tekanan ban, oli, saringan udara, aki dan kelistrikan. Bawa sikring (fuse) cadangan bila diperlukan.
- jika anda telah tiba di tujuan, berisitirahatlah. Jangan langsung memaksakan tubuh untuk bersilaturahmi dengan keluarga. Berikan waktu pada tubuh anda untuk memulihkan staminanya.
Selamat Hari Raya dan selamat mudik, mudik dengan selamat!
0 komentar:
Posting Komentar