Tips Menurunkan Kolestrol dengan Jeruk Nipis - Jeruk Nipis (Citrus aurantifolia) adalah buah yang tidak asing bagi kita masyarakat Indonesia, buah yang satu ini terkenal sebagai salah satu bahan dalam bumbu berbagai masakan nusantara. Ternyata selain sebagai bumbu masakan, Jeruk Nipis juga terkenal memiliki berbagai macam khasiat untuk kesehatan. Salah satunya adalah untuk menurunkan kadar kolesterol atau kadar lemak dalam darah.
Simak tipsnya berikut ini:
Berdasarkan penelitian, kulit jeruk nipis mengandung minyak yang berguna untuk kesahatan. Selain itu, jeruk nipis tidak mengakibatkan nyeri pada lambung. Demikian Artikel mengenai Tips Menurunkan Kolestrol dengan Jeruk Nipis untuk Anda, semoga berguna. Salam.
Referensi: kompas.com
photo credit: mondopiccolo via photopin cc
 |
| Jeruk Nipis (Citrus aurantifolia) |
Simak tipsnya berikut ini:
- Pilih jeruk nipis yang segar lalu cuci dengan bersih
- Belah jeruk nipis menjadi empat bagian, lalu iris tipis-tipis
- Masukkan irisan tadi kedalam gelas. Irisan jeruk nipis tadi adalah irisan yg lengkap dgn kulit nya
- Tuangkan air panas hingga penuh, kemudian tutup rapat
- Tunggu kira-kira 30 menit, lalu minum sampai habis
- Lakukan secara rutin, sehari dua kali pagi dan malam
Berdasarkan penelitian, kulit jeruk nipis mengandung minyak yang berguna untuk kesahatan. Selain itu, jeruk nipis tidak mengakibatkan nyeri pada lambung. Demikian Artikel mengenai Tips Menurunkan Kolestrol dengan Jeruk Nipis untuk Anda, semoga berguna. Salam.
Referensi: kompas.com
0 komentar:
Posting Komentar